Archiv des Autors: berndjoschke

Immer im Transit-Goso’s „Man of the way“

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Goso’s „Man of the way” *

Goso said, „When you meet a man of the way on the path, do not meet him with words or with silence.
Tell me, how will you meet him ?”

Ein Mensch des Weges geht den einzigen Weg, geradeaus hin, keinen zweiten und dritten.
Belästige ihn nicht durch Worte und störe ihn nicht durch dein Schweigen.
Lass Dich durch seine Sonne wärmen und folge ihm nach wie ein Schatten.

Und jetzt sag mir:
Wer ist wirklich dieser „Mensch des Weges” ?!

*Koan 36 aus dem Mumon-Kan
in welchem uns der Zen-Meister Goso auffordert, entschlossen – und weit über alle Gegensätzlichkeiten hinaus – den wahren Weg der Freiheit zwischen Himmel und Erde zu beschreiten.

Immer im Transit – The golden breeze

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Ummon’s „Golden Breeze“ *

A monk asked Ummon, “What will it be when trees wither and leaves fall?“ Ummon said,

“You embody the golden breeze.”

* Koan 27 aus dem Hekigan-Roku,
in welchem der Zen-Meister Ummon poetisch behutsam auf die angstvolle Frage eines alten Mönches nach Sterben und Tod erwidert.

Immer im Transit – Beständiger Wandel

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Beständiger Wandel

 Ich befinde mich an einem friedvollen Ort,

setze mich mit gekreuzten Beinen

in einer stabilen Haltung nieder,

halte den Körper gerade aufgerichtet,

bin gefestigt in klarer Wachheit

und übe wie folgt:

Ich atme ein und sehe das Entstehen.

Ich atme aus und sehe das Vergehen.

Ich atme ein und erkenne die Ursachen.

Ich atme aus und erkenne die Wirkungen.

Ich atme ein und erfahre Form.

Ich atme aus und erfahre Leere.

Ich atme ein und erlebe den Wandel.

Ich atme aus und erlebe die Stille.

Ich atme ein und lasse los.

Ich atme aus und lasse los.

Das ist Vollendung !